Diese neue Yogatechnik lehrt uns, einen der wichtigsten und meist vergessenen Körperteile, den Anus, zu entspannen und zu weiten. Analyoga gewinnt immer mehr Anhänger. Jennifer White wird in diesem Video die Zeremonienmeisterin sein und dir zeigen, dass diese Technik nicht nur gut für deine Gesundheit ist, sondern auch sehr viel Spaß macht.
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